29 марта 2024
USD 92.26 -0.33 EUR 99.71 -0.56
  1. Главная страница
  2. Архивная запись
  3. Архивная публикация 2005 года: "Сомнамбулические разборки"

Архивная публикация 2005 года: "Сомнамбулические разборки"

Наш мозг работает круглые сутки, но в глубоком сне его различные части теряют связь друг с другом, утверждают нейрофизиолог Джулио Тонони и его коллеги из Университета Висконсина.По мнению ученых, такими разрозненными «файлами» мозгу
легче провести инвентаризацию накопленной информации, устранить
помехи и подготовиться к следующему дню.

Наш мозг работает круглые сутки, но в глубоком сне его различные части теряют связь друг с другом, утверждают нейрофизиолог Джулио Тонони и его коллеги из Университета Висконсина.По мнению ученых, такими разрозненными «файлами» мозгу

легче провести инвентаризацию накопленной информации, устранить

помехи и подготовиться к следующему дню.

С учебником нужно «переспать»

Существует поверье, что текст заученного стихотворения или доклада

нужно положить на ночь под подушку для того, чтобы назавтра

воспроизвести с легкостью. Но недавно исследователи из медицинского

центра Гарварда выяснили, как именно улучшение памяти происходит в

мозге спящего человека. Узнать это помогло магниторезонансное

сканирование, демонстрирующее, какие части мозга являются активными во

время сна.

В эксперименте участвовали две группы добровольцев, которые

заучивали последовательность движений пальцами, подобную игре на

пианино. Потом одни отправлялись на боковую, а другие — по своим делам.

Спустя 12 часов мозг зубрил сканировали в лаборатории. «Мозжечок,

который функционирует как один из центров моторики в мозге, управляя

скоростью и точностью, после ночи сна был заметно активнее, — рассказал

руководитель гарвардской группы ученых Мэтью Уокер. — Человек как будто

перемещает память в более надежные места для хранения в пределах мозга.

Следовательно, когда вы просыпаетесь, задачки «на память» могут быть

выполнены быстрее и точнее».

Таким образом, ученые прояснили вопрос, отчего маленьким детям и

подросткам нужно намного больше спать, чем взрослым. Ведь в юном

возрасте человек практически постоянно получает огромное количество

информации и новые навыки, которые переходят в «автоматический режим»

именно во сне.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Реклама
Реклама
Реклама