Наверх
10 декабря 2019
USD EUR
Погода
Без рубрики

Архивная публикация 2005 года: "Сомнамбулические разборки"

Наш мозг работает круглые сутки, но в глубоком сне его различные части теряют связь друг с другом, утверждают нейрофизиолог Джулио Тонони и его коллеги из Университета Висконсина.По мнению ученых, такими разрозненными «файлами» мозгу
легче провести инвентаризацию накопленной информации, устранить
помехи и подготовиться к следующему дню.

С учебником нужно «переспать»

Существует поверье, что текст заученного стихотворения или доклада
нужно положить на ночь под подушку для того, чтобы назавтра
воспроизвести с легкостью. Но недавно исследователи из медицинского
центра Гарварда выяснили, как именно улучшение памяти происходит в
мозге спящего человека. Узнать это помогло магниторезонансное
сканирование, демонстрирующее, какие части мозга являются активными во
время сна.
В эксперименте участвовали две группы добровольцев, которые
заучивали последовательность движений пальцами, подобную игре на
пианино. Потом одни отправлялись на боковую, а другие — по своим делам.
Спустя 12 часов мозг зубрил сканировали в лаборатории. «Мозжечок,
который функционирует как один из центров моторики в мозге, управляя
скоростью и точностью, после ночи сна был заметно активнее, — рассказал
руководитель гарвардской группы ученых Мэтью Уокер. — Человек как будто
перемещает память в более надежные места для хранения в пределах мозга.
Следовательно, когда вы просыпаетесь, задачки «на память» могут быть
выполнены быстрее и точнее».
Таким образом, ученые прояснили вопрос, отчего маленьким детям и
подросткам нужно намного больше спать, чем взрослым. Ведь в юном
возрасте человек практически постоянно получает огромное количество
информации и новые навыки, которые переходят в «автоматический режим»
именно во сне.

Больше интересного на канале: Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK