Как рассказал РИА Новости педиатр Андрей Кузнецов, во время сборов и путешествия родителям крайне важно сохранять спокойное расположение духа, поскольку ребенок "считывает" эмоции взрослых. "Не торопитесь и выделите достаточно времени на то, чтобы собраться и подготовиться к путешествию. И главное – постарайтесь не нервничать. Если вы спокойны и внимательны, то ребенок тоже не будет тревожиться. А если на отдыхе произошла ситуация, которая требует обсуждения с врачом, проконсультироваться со специалистом можно онлайн из любой точки мира, где есть интернет", – сказал Кузнецов.
Педиатр дал некоторые рекомендации по выбору вида транспорта:
- перелет – дело достаточно сложное из-за прохождения регистрации, длительного ожидания, возможных пересадок. Однако во многих случаях ребенку будет проще провести несколько часов в самолете, чем сутки в поезде;
- если родители отдали предпочтение авиапутешествию, то нужно по возможности избегать слишком долгих перелетов и ночных рейсов. "Лучший вариант – ранний перелет в комфортных условиях", – отметил собеседник агентства. При этом рекомендуется запастись водой: при взлете и посадке может сильно закладывать уши, а сглатывание зачастую помогает избавиться от неприятных ощущений и боли;
- при поездке на автомобиле лучше заранее спланировать развлечения для малыша. Ему понравятся словесные игры, песни, интересные разговоры. Увлекаться играми на телефоне не рекомендуется – ребенка может сильнее укачать. Такой же эффект имеет и пристальное наблюдение за перемещающимися предметами за окном.
Очень важно заранее предупредить детей обо всем, что будет происходить в поездке: каким видом транспорта семья будет добираться до места отдыха, какие занятия ожидают по прибытии. Также родителям ни в коем случае нельзя забывать про аптечку с необходимыми препаратами для ребенка. В ней должны быть жаропонижающие, антисептики, пластыри, средства против диареи, антигистаминные, а также медикаменты, заживляющие ссадины и ранки. Важно взять с собой электронный термометр, а если поездка планируется в жаркую страну, то и солнцезащитный крем.
