Наверх
9 августа 2020

Ученые доказали связь дефицита витамина D и развития депрессии

Очередное исследование доказало связь дефицита витамина D с развитием такого расстройства психики как депрессия.

Специалисты из Trinity College Dublin утверждают, что опасность развития депрессии у человека увеличивается на 75% у людей, имеющих дефицит «солнечного» витамина в течение 4 лет, пишет «Собеседник». Это касается жителей регионов, где длительность дня минимальна — ведь витамин вырабатывается самим организмом под действием лучей Солнца.

В те времена года, когда дни коротки или высоко количество пасмурных дней, врачи рекомендуют чаще употреблять в пищу жирную рыбу, содержащую данный витамин, или приобретать его в аптеке.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
09.08.2020
08.08.2020