Барьерный уход за кожей: что это, когда он нужен и какие средства использовать

• Что такое барьерный уход за кожей, и в чем его суть
• Почему возникают нарушения защитного барьера кожи
• Как понять, что защитному барьеру кожи нужно восстановление
• Как грамотно построить барьерный уход за кожей
• Какие этапы включает барьерный уход за кожей

Что такое барьерный уход за кожей, и в чем его суть

Суть такого ухода – в восстановлении защитного барьера кожи, а именно верхнего, рогового слоя эпидермиса и кислотной мантии – тонкой водно-жировой пленки с определенным уровнем pH.

При нарушенном защитном барьере даже самые эффективные косметические средства не будут действовать в полную силу. А составы с высокоактивными ингредиентами (например ретинолом, фруктовыми кислотами или витамином С) могут ухудшить состояние кожи.

Если естественные защитные функции кожи нарушаются, она хуже удерживает влагу, становится более чувствительной, может негативно реагировать на те косметические ингредиенты и средства, которые раньше подходили.

Почему возникают нарушения защитного барьера кожи

Самые частые причины – внешние факторы, то есть стрессы, которым подвергается кожа. Это может происходить при:

• использовании агрессивных очищающих средств;
• активном применении кислот и ретинола;
• частых перепадах температуры воздуха;
• низком уровне влажности воздуха;
• регулярных косметологических процедурах, например пилингах.

Также защитный барьер кожи может страдать из-за нехватки витаминов и минералов в организме, несоблюдении питьевого режима, при ряде заболеваний.

Как понять, что защитному барьеру кожи нужно восстановление

Наиболее показательный сигнал – стойкое ощущение стянутости кожи после умывания, не исчезающее даже после нанесения крема. Могут присоединяться другие симптомы, например шелушение, покраснение, легкое пощипывание или зуд, возникающий после применения привычных косметических средств. Это может говорить о том, что барьерная функция кожи ослаблена.

Как грамотно построить барьерный уход за кожей

Барьерный уход строится вокруг сочетания компонентов, восстанавливающих защитные функции кожи. Также важно минимизировать раздражающие факторы.

Система подразумевает использование мягких косметических средств без агрессивных ПАВ, спирта, красителей и отдушек. Основу формул составляют компоненты, укрепляющие липидный барьер (верхний защитный слой кожи, состоящий в том числе из липидов (жиров), таких как керамиды, холестерин и жирные кислоты).

Ключевая роль в уходе отводится косметическим средствами с церамидами – липидами, восстанавливающими поврежденные участки и повышающими способность кожи удерживать влагу. Среди других ингредиентов:

• ниацинамид (укрепляет защитный барьер, помогает нормализовать работу сальных желез и снижает выраженность воспалительных реакций);
• пантенол, бета-глюкан и экстракт центеллы азиатской (уменьшают раздражение и стимулируют восстановление кожи);
• гиалуроновая кислота и глицерин (увлажняют и удерживают влагу);
• сквалан (формирует на поверхности кожи тонкую пленку, препятствующую потере влаги).

Также важно пользоваться санскринами. Защита от ультрафиолета необходима не только как профилактика фотостарения, но и как базовое условие восстановления кожи. Это связано с тем, что солнечное излучение относится к ключевым разрушителям кожного барьера.

Какие этапы включает барьерный уход за кожей

1. Первым этапом становится деликатное очищение: мягкие муссы и мицеллярная вода, которую обязательно следует смывать, позволяют убирать загрязнения, не разрушая кислотную мантию кожи.
2. После тонизирования на кожу лица нужно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой.
3. Следующий этап – использование восстанавливающего крема с церамидами и другими компонентами. Утром после него также нужно нанести средство с SPF.

Ретиноиды, кислоты и подобные сильнодействующие активные ингредиенты на период восстановления кожи исключают. Возвращают их постепенно, отслеживая реакцию.

После 40–45 лет особенно важно правильно ухаживать за кожей. Повседневные ошибки будут ускорять ее старение.