Наверх
25 сентября 2022

Будем пить: бананово-грушевый смузи

Бананово-грушевый смузи любят не только за простоту приготовления, но и за полезные свойства. Ими он обязан овощам и фруктам, которые добавляют в его состав.

Ингредиенты:

  • груши – 2 шт.;
  • бананы – 3 шт.;
  • стебель сельдерея – 2 шт.

Способ приготовления

  1. Подготовьте все ингредиенты, вымойте и высушите. Срежьте около трех сантиметров нижней части сельдерея, удалите верхние побеги. Бананы достаточно очистить от кожуры. Удалите сердцевину и плодоножку груши.
  2. Сельдерей порежьте на крупные части. Также нужно поступить с грушами. Бананы можно разломать руками.
  3. Смешайте в блендере бананы, груши и сельдерей со стаканом воды.
  4. Взбейте до однородного состояния. Готовый смузи налейте в стакан.

Попробуйте также приготовить освежающий витаминный смузи "Зелёный гаспачо". Особую пикантность ему добавляет молотый перец.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Самое читаемое