В эфире канала «Россия 1» теледоктор рассказал, как он бросил курить. По его словам, это случилось после 14-часовой поездки на машине из Крыма. Тогда Мясников заявил коллегам, что бросает курить, и отдал им свои пачку сигарет и зажигалку. По словам медика, после этого отказываться от собственных слов было стыдно. При этом врач подчеркнул, что резко бросить курить могут лишь 3-6% курильщиков.
Кроме того, Мясников сообщил, что с 30 лет у него гипертония, а в 35 развилась подагра. Чтобы сохранить здоровье, он постоянно тренируется. Телеврач признался, что зачастую его посещает ощущение «безнадеги», которая напоминает ему тревогу.
Ранее доктор Мясников развеял мифы о здоровом питании. Особое внимание врач обратил на фруктозу, которую производители часто используют в качестве сахарозаменителя. По его словам, она вызывает всплеск инсулина и никак не снижает риск развития сахарного диабета.
Также Мясников рассказал, как общий анализ крови может помочь выявить у человека ряд опасных заболеваний. Доктор уверен, многие стараются сдавать кровь точечно для определения какого-нибудь конкретного недуга. И совершают тем самым непростительную ошибку.
