В некоторых случаях недостаток B12 вызван анемией, из-за которой нарушается работа сердца. В связи с этим одним из первых признаков состояния считается учащенное сердцебиение.
Как отметили эксперты, в этом случае сердце начинает быстрее перекачивать кровь, чтобы восполнить пониженное количество красных кровяных телец в организме, пишет Medical News Today. "Анемия оказывает давление на сердце, заставляя его обрабатывать большее количество крови. Такая реакция – способ организма попытаться обеспечить себе достаточное количество кислорода, который должен поступать ко всем органам", – объяснили врачи.
По данным Национальной службы здравоохранения, нормальной считается частота пульса от 60 до 100 ударов в минуту. У спортсменов этот показатель может быть 40-60 ударов. Если пульс постоянно выше 120 ударов, врачи рекомендуют обратиться к терапевту.
Анемия из-за дефицита витамина B12 чаще встречается у жителей Северной Европы. Как правило, она возникает из-за отсутствия белка, вырабатываемого в желудке, который необходим для усвоения вещества.
К другим признакам заболевания относят:
- постоянную усталость;
- сбивчивое дыхание;
- головокружение;
- нерегулярное сердцебиение;
- онемение или покалывание в руках и ногах;
- мышечную слабость;
- снижение когнитивных способностей.
Ранее сообщалось, что симптомы дефицита витамина B12 могут появляться на ногтях. По словам врачей, состояние дает знать о себе изменением цвета ногтевой пластины.
