По ее словам, абрикос не только поможет вернуть остроту зрения, но и укрепить сосуды. Кроме того, фрукт оказывает благотворное влияние на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Также абрикос способен утолять жажду в жаркий летний день, так как на 85% состоит из воды, добавила диетолог.
Еще один плюс употребления абрикосов – хорошая память и повышенная стрессоустойчивость. Помимо этого, фрукты придают организму сил для борьбы с вирусными заболеваниями.
Ранее сообщалось, что абрикосы – прекрасный способ защитить здоровье сердца. По словам специалистов, большое количество витамина С, а также калия и пищевых волокон способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
