Диетолог перечислила самые опасные для сердца алкогольные напитки
18+
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что есть ряд факторов, о которых надо помнить при употреблении алкоголя. По словам специалиста, на работу сердца в первую очередь влияют количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок".
Янг подчеркнула, что самыми вредными алкогольными напитками являются: ром с колой, "Пина Колада", "Лонг-Айленд" и "Замороженный дайкири". Все эти коктейли содержат огромное количество сахара.
Диетолог напомнила, что употребление большого количества добавленного сахара может привести к хроническому воспалению и высокому кровяному давлению. Это может оказывать негативное влияние на здоровье вашего сердца, говорится в статье, опубликованной в журнале Американского кардиологического колледжа (Journal of the American College of Cardiology).
Медик советует при желании заменить эти напитки на более легкие варианты с низким содержанием сахара.
Ранее ученые выяснили, что злоупотребление алкоголем может быть симптомом начала деменции. Эта привычка в более позднем возрасте чаще встречается у пациентов с лобно-височной деменцией, чем у людей с болезнью Альцгеймера.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
