Ювелиры и огранщики входят в топ опасных для глаз профессий. Разумеется, их филигранная работа требует большой нагрузки на зрение.
Редакторам текстов портал "Кто кем работает" присвоил отдельное место. Постоянное чтение объемных текстов, а также проверка их на ошибки вызывает напряжение глаз. Если же глаза не получают при этом достаточного отдыха, может возникнуть их переутомление.
Также в рейтинг опасных для зрения профессий включают лаборантов, работающих с микроскопом, хирургов, работников горячих цехов и сварщиков. На первом месте, по мнению портала, располагаются программисты. Именно они большое количество времени проводят за компьютерами, зачастую забывая о гигиене глаз и упражнениях для них.
Тренировок для глаз достаточно много. Например, в течение двух минут следует быстро поморгать – это позволит нормализовать внутриглазное кровообращение. Но это лишь одно быстрое упражнение для здоровья глаз. На самом деле, намного больше – их ранее перечислил Profile.Ru.
