По словам медика, помочь может соленая или пряная еда. Она ускоряет кровообращение и тонизирует сосудистую систему. Однако такой метод подходит только тем людям, у кого нет проблем с почками, подчеркнул специалист.
Помимо этого, при пониженном давлении может помочь натуральный кофе, черный чай и что-нибудь сладкое. Десерт способен нормализовать уровень сахара в крови и активизировать обменные процессы.
Кроме того, медик напомнил, что за счет употребления мяса и рыбы можно пополнить недостаток питательного жира в организме и повысить содержание холестерина в крови. Орехи и сухофрукты, богатые аминокислотами и полезными жирами, простимулируют работу головного мозга.
При этом к попыткам повысить артериальное давление врач призвал подходить с осторожностью и не использовать все способы одновременно. Петров отметил, что резкий скачок давления может еще больше ухудшить состояние, так как сосуды не успевают перестроить свою работу и отреагировать должным образом.
Ранее ученые определили напиток, который способен эффективно понизить кровяное давление. Речь идет о соке брусники, длительное употребление которого не только справится с гипертонией, но и улучшит работу кровеносных сосудов.
