Однако употребление мороженого поднимает настроение и снижает риск развития депрессии, добавил врач в эфире программы на канале "Россия-1". Самым безвредным Мясников назвал фруктовый лед.
Приглашенный на программу повар, со своей стороны, поделился простым рецептом полезного домашнего мороженого. Для его приготовления нужно смешать в блендере фрукты, несладкий йогурт, мед, молоко или сливки. Смесь необходимо пропустить через сито, разлить по формочкам и убрать в морозилку.
