Симптомы артрита
Как пишет издание Express, постоянные боли, не проходящие в течение нескольких дней, могут быть первыми признаками артрита. Будет полезно вести дневник и записывать, как и когда возникла боль. Другим симптом может стать отек сустава. Это ключевой элемент артрита. Если сустав становится красным и теплым, это может указывать на ревматоидный артрит – воспалительное аутоиммунное заболевание. Третьим признаком артрита является влияние больного сустава на повседневную жизнь. Боль мешает выполнять повседневные задачи. Versus Arthritis рекомендует вести дневник симптомов, чтобы было легче рассказать терапевту о развитии симптомов.
Таким образом основными симптомами артрита являются:
• боль, не проходящая нескольких дней;
• опухший сустав;
• ограничения на повседневную жизнь из-за боли.
Лечение
Лечение артрита может включать прием лекарств, включая обезболивающие. Кроме того, настоятельно рекомендуются упражнения, которые даже вызывают дискомфорт во время выполнения.
Физические упражнения имеют множество преимуществ, таких как:
• более сильные мышцы для лучшей поддержки сустава;
• гибкие суставы;
• расширение и поддержка диапазона движений;
• улучшение общего состояния здоровья и физической формы;
• поддержка здорового веса;
• выработка эндорфинов – естественных болеутоляющих средств организма;
• крепкий сон.
Для лечения артрита подходят упражнения с малой нагрузкой:
• езда на велосипеде;
• быстрая ходьба;
• йога;
• тай чи (тайцзицюань);
• пилатес;
• плавание.
Типы артрита
К основным типам артрита можно отнести:
• остеоартроз;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• спондилоартроз;
• псориатический артрит.
Чем раньше обратиться к терапевту с артритом, тем быстрее будет поставлен верный диагноз. Врач разработает индивидуальный план лечения, который также может включать изменения в рационе питания.
Ранее врачи объяснили, как обнаружить первые признаки артрита по глазам. Воспалительные процессы влияют на коллаген – главный компонент соединительной ткани. Поэтому ревматоидный артрит может сказываться на склере и роговице, которые прежде всего из коллагена и состоят.
