Он содержит большое количество витаминов А и С, калия и кальция, и считается лекарством от различных болезней. Как правило, из корней и цветков растения готовят чай. Кроме того, одуванчик является хорошим источником ретинола, инулина и торексацина.
Благодаря своим успокаивающим свойствам чай из одуванчика полезен при стрессе, усталости и депрессии. Его корни обладают противовирусным действием, улучшают функцию печени и желчного пузыря, сообщает Sabah.
Также одуванчик укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление, уровень «плохого» холестерина, сахара при диабете, укрепляет сердечную мышцу и активизирует кровообращение. Помимо этого, чай полезен при ревматизме, желтухе, артрите и подагре. Тем не менее напиток следует с осторожностью принимать людям с хронической почечной недостаточностью и склонностью к аллергическим реакциям.
Ранее врач назвала самый эффективный витамин для снижения давления. Он помогает поддерживать эластичность сосудов, что напрямую влияет на его показатели.
