По данным Британского фонда сердца (British Heart Foundation), симптоматика сердечного приступа очень обширна, у людей могут появляться различные симптомы. Однако медики выделили три наиболее распространенных признака сердечного приступа:
- Боль или дискомфорт в груди, которые внезапно возникают и не проходят;
- Боль, которая может распространиться на левую или правую руку, шею, челюсть, спину или живот;
(У некоторых людей боль сильная, в то время как другие люди просто чувствуют себя некомфортно) - Тошнота, потливость, головокружение или одышка.
При этом можно получить сердечный приступ, не испытывая вышеуказанных симптомов или "классической" боли в груди.
Большинство сердечных приступов связаны с дискомфортом в центре грудной клетки, который длится более нескольких минут, или он может исчезнуть, а затем вернуться. Это может ощущаться как неудобное давление, сдавливание, полнота или боль.
Есть целый ряд других способов сохранить здоровье сердца, как советует NHS.
- отказ от курения;
- занятие спортом;
- диета, включающая клетчатку;
- контроль своего веса.
Сердечный приступ нередко является причиной смерти. Однако стало известно, какие инструменты помогут укрепить организм и снизить риск инфаркта.
