Человек, выпивший кофе на завтрак, рискует изменить таким образом процесс усвоения сахара в организме в течение дня. Британские ученые изучали влияние утреннего кофе на людей после одной бессонной ночи. Они выяснили, что чашка кофе натощак на 50% снижала уровень метаболизма глюкозы.
Исследователи рекомендуют сначала поесть утром и только после этого выпить кофе – так баланс сахара в организме не нарушится. Об этом сообщает издание Slash Gear.
Как ранее писал «Профиль», в ходе недавнего исследования было установлено, что употребление кофе снижает риск ранней смерти – полезные вещества в его составе способны снижать уровень опасного холестерина и сахара, а также защитить от некоторых видов рака.
