Как пишет издание American Journal of Cardiology, специалисты Медицинского колледжа Бейлора обнаружили связь между медитацией и состоянием сердечно-сосудистой системы, изучив данные более 60 тыс. участников. Выяснилось, что около 10% из них занимались в прошлом медитативными практиками.
Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что медитирующие участники эксперимента имели меньший риск возникновения ряда заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца и гипертония. Результаты исследования показали, что медитация на 51% снижает риск возникновения ишемической болезни сердца.
Ранее российские ученые сообщили, что энергетические напитки оказывают пагубное влияние на сердце. В ситуации, которая требует значительной концентрации внимания, небольшое количество энергетика вполне приемлемо. Однако они вызывают привыкание, кроме того, их частое употребление может нанести серьезный вред сердцу, предупредили медики.
