На фоне многочисленных сообщений о пользе витамина D многие начинают принимать его беспорядочно, отмечают врачи. Однако в этом случае значительно увеличивается риск передозировки веществом. По данным Medline Plus, у состояния есть несколько характерных симптомов, которые возникают в области живота. К ним относятся:
- тошнота;
- рвота;
- проблемы в работе кишечника.
Кроме того, при переизбытке витамина D в крови может начать скапливаться кальций, предупредила Mayo Clinic. Врачи подчеркивают, что в профилактических целях достаточно принимать 10 мкг витамина D в день. При этом точную дозировку должен определять специалист после сдачи анализа крови.
Ранее сообщалось, что на самых ранних стадиях дефицита витамина D обычно нет никаких предупреждающих признаков. Но чем дольше состояние остается без лечения, тем больше появляется симптомов. По словам врачей, "тяжелый дефицит" может привести к одному состоянию.
