Исследователи считают, что одиночество становится причиной повышенной потребности в курении сигарет. По предварительным данным, никотин способен влиять на уровень гормона удовольствия дофамина. Ученые утверждают, что одиноким людям сложнее бросить курить, так как они не получают достаточно поддержки близких, которая могла бы улучшить их психологическое состояние.
Эксперты советуют найти приятеля, который так же страдал бы от пагубной привычки, чтобы бороться с ней вместе, пишет The Mirror. Таким образом одинокий человек сможет получить поддержку, делиться успехами и обсуждать трудности, – это поможет психологически справиться с проблемой.
Как ранее писал «Профиль», ученые выяснили, что одиночество не менее вредно для здоровья, чем курение или лишний вес. По мнению специалистов, симптомы одиночества и его влияние на организм человека сравнимы с тяжелой болезнью: одиноких людей мучают депрессии, они становятся раздражительными и даже живут в среднем меньше тех, кто окружен друзьями и родственниками.
