- Что такое метод 10‑10‑100 для уборки дома
- Как применять метод уборки дома 10‑10‑100 на практике
- Как облегчить прощание с вещами во время уборки дома
Что такое метод 10‑10‑100 для уборки дома
Способ подходит как для генеральной уборки, так и для приведения жилья в порядок после переезда. Метод не требует затрат, особых условий и помогает избавиться от привычки накапливать "на всякий случай".
10‑10‑100 – это стратегия, основанная на простом делении задачи на маленькие шаги. Нужно выбрать 10 разных зон в доме (например, ящик, шкаф, полка, ниша) и из каждой убрать 10 предметов. Это могут быть старые вещи, ненужные запасы, мусор или что-то сломанное.
Важно: не рекомендуется выбирать одну комнату или пытаться очистить квартиру сразу. Метод именно в том и помогает, что дробит задачу, снижая психологическое сопротивление. А визуальный результат виден уже через полчаса.
Если есть склонность откладывать уборку или перегружаться от одного взгляда на шкаф, этот метод может стать настоящим спасением.
Как применять метод уборки дома 10‑10‑100 на практике
Метод 10‑10‑100 предполагает выбор 10 зон в доме, где нужно убрать предметы, которые больше не приносят пользы.
- На полке с кружками можно выбросить треснутые и отдать лишние.
- В аптечке – утилизировать просроченные лекарства.
- В ящике с проводами – избавиться от нерабочих кабелей.
- В белье – убрать старое, неудобное или рваное.
- В корзине с игрушками – найти те, которыми давно никто не играет, и передать их нуждающимся.
- Среди бумаг и записок легко обнаружить неактуальные документы и заметки.
- В рюкзаке или сумке, как правило, скапливаются чеки, салфетки, ручки – все это можно убрать.
- В кухонной утвари стоит избавиться от дубликатов, сломанных предметов и непарных крышек.
- В холодильнике почти всегда найдутся устаревшие продукты или давно забытые соусы.
- А в ванной – пустые флаконы, засохшие губки и устройства, которые уже не работают.
Если понадобится себя дисциплинировать, можно включить таймер на 10 мин. для каждой зоны. Это ускорит процесс. Однако во время уборки будет сложно не впадать в ностальгию и не перекладывать "на потом".
Как облегчить прощание с вещами во время уборки дома
Чтобы метод 10-10-100 не вызвал эмоциональное выгорание, можно заранее продумать категории для сортировки вещей. Например, мусор сразу отправлять в специально заготовленный пакет.
То, что может пригодиться другим, – складывать в отдельную коробку. Пусть эти вещи приносят пользу там, где действительно нужны.
Предметы, по поводу которых возникают сомнения, можно оставить в категории "на подумать", но здесь важно себя ограничивать: не больше трех таких вещей за раз, иначе процесс затянется.
Все остальное советуют оставлять только в том случае, если точно пользуетесь этим регулярно и без сомнений. Только тогда вещь заслуживает остаться в вашем пространстве.
"Профиль" неоднократно делился простыми лайфхаками для уборки,например как быстро навести порядок в ванной или использовать метод 20/10 – 20 минут активной уборки и 10 минут отдыха, – чтобы сохранить силы и избежать переутомления.
