Почему зимой нужно тщательно ухаживать за кожей рук
Зимой кожа рук сильно реагирует на мороз, ветер, сухой воздух и перепады температур. Ее защитный барьер истончается и нарушается, она быстрее теряет влагу, становится более сухой, снижается ее тонус. Под влиянием негативных факторов внешней среды процессы старения ускоряются, а имеющиеся морщины становятся более заметными из-за обезвоженности. Неправильный уход только усугубляет проблему.
Какая температура воды должна быть при мытье рук
Температура воды – ключевой фактор. Она должна быть теплой. Горячая вода разрушает защитный липидный слой, уже ослабленный морозом. В итоге кожа кистей рук становится более сухой, краснеет, на ней могут возникнуть трещины и шелушение.
Чем мыть руки зимой, чтобы они не трескались и не шелушились
Очищающие средства должны быть мягкими. Откажитесь от кускового мыла (если оно не специальное косметическое) и гелей с лаурилсульфатом натрия (SLS) и лауретсульфатом натрия (SLES). Они сушат кожу рук, нарушают ее защитную мантию и pH-баланс. Выбирайте средства с мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВ), например полученными из кокосового масла.
Как часто пользоваться кремом для рук зимой, и какой лучше
Возьмите за правило после каждого мытья рук наносить увлажняющий или питательный крем. Если на улице морозно, перед выходом из дома пользуйтесь защитным или колд-кремом. Такие средства содержат воски, которые создают дополнительный барьер от мороза и обветривания.
На ночь лучше всего использовать питательный крем плотной текстуры, с повышенным количеством масел и витаминами. Ночью клетки кожи восстанавливаются активнее. Если регулярно перед сном пользоваться кремом для рук, она станет более мягкой, нежной и гладкой. А еще регулярный ночной уход замедляет старение кожи.
Что еще поможет сохранить красоту и молодость кожи рук зимой
В холодную погоду не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек. Надевайте их еще в квартире или подъезде, а не на улице, чтобы кожа рук не страдала от контраста температур.
Если кожа рук очень сухая, можно на ночь использовать масло для тела. Наносите его еще на влажную кожу: так средство лучше впитается.
Мойте посуду и занимайтесь уборкой только в защитных перчатках. Если вы надеваете их надолго, выбирайте те, у которых есть хлопковый внутренний слой. Благодаря ему руки будут меньше потеть.
При выборе кремов для рук обращайте внимание на состав. Ищите в списке ингредиентов:
- увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновую кислоту, полисахариды, экстракт алоэ);
- питательные (растительные масла);
- восстанавливающие (муцин улитки, витамины А, Е и F, керамиды, ланолин, пантенол, экстракты ромашки, календулы и других лекарственных растений);
- защитные (парафин, силиконы и воски).
Трескающаяся кожа пальцев, кистей рук и ладоней – распространенная проблема, с которой многие особенно часто сталкиваются в холодное время года. Чтобы избежать ее и быстрее избавиться от трещин, важно правильно и очень тщательно ухаживать за кожей рук.
