- В чем особенности сухой кожи
- Какие симптомы сопровождают сухость кожи.
- В чем причины сухости кожи
- Как ухаживать за сухой кожей
- На какие компоненты в составе косметических средств обратить внимание
В чем особенности сухой кожи
Кожа может быть как сухой, так и обезвоженной. Сухая кожа – это тип, характеризующийся недостатком себума (секрета, который вырабатывают сальные железы) и постоянной потребностью в увлажнении и питании. Обезвоженная кожа может быть нормальной или жирной, но ей при этом не хватает влаги.
Сухая кожа – это не просто тип, а состояние, при котором нарушено нормальное функционирование кожного барьера. Ключевые механизмы связаны с недостаточной выработкой себума, повышенной потерей влаги эпидермисом, склонностью к микровоспалениям и медленным восстановлением. При нарушении процесса естественного самоотшелушивания клеток эпидермиса кожа грубеет и шелушится.
Какие симптомы сопровождают сухость кожи.
Наиболее частыми симптомами могут быть:
- ощущение стянутости;
- шелушения;
- зуд и жжение;
- покраснения.
На наиболее сухих участках кожа тела может трескаться, там образуются мелкие ранки, которые покрыты корочками и кровоточат.
В чем причины сухости кожи
Патологическая сухость кожных покровов – ксероз – сопровождается ороговением эпидермиса, зудом, шелушением, покраснением, появлением трещин и указывает на нарушения деятельности сальных и потовых желез. Сухой кожа может стать и при ряде заболеваний. Среди них атопический дерматит, экзема, псориаз, грибковые поражения.
Но проблемы может доставлять и просто сухая кожа без патологических изменений. Причин этого, помимо сниженной активности сальных желез, несколько.
- Недостаток синтеза гиалуроновой кислоты: с возрастом, а также на фоне чрезмерного увлечения загаром он замедляется.
- Погодные условия и климат: в холодный и ветреный сезон без должного ухода сухая кожа часто краснеет и шелушится.
- Дефицит витаминов: на состояние кожи особенно сильно влияет нехватка витаминов А, С, Е и группы В.
- Горячая или сильно хлорированная вода: они повышают чувствительность кожи и нарушают ее защитный барьер.
- Сухой воздух: в отопительный сезон понижается влажность в помещениях, что отражается на коже лица и тела.
Как ухаживать за сухой кожей
Если причины не связаны с проблемами со здоровьем, то улучшить состояние кожи помогает правильно выстроенный и главное регулярный уход.
Важно использовать очищающие средства с мягкими формулами. Также нужно пользоваться увлажняющими и питательными средствами – это может быть молочко, лосьон, крем, масло. При их ежедневном использовании сухость и шелушения уменьшаются.
Не нужно забывать и об отшелушивании с помощью скрабов и пилингов. Если игнорировать этот этап, ороговевшие частички будут скапливаться на коже, она станет грубой и шероховатой, а увлажняющие средства будут плохо впитываться и значительно потеряют в эффективности. Но важно знать меру: чрезмерное использование отшелушивающих средств истончает защитный барьер кожи и только усугубляет ее сухость.
На какие компоненты в составе косметических средств обратить внимание
Сухая кожа требует деликатного, но интенсивного ухода, и выбор правильных ингредиентов в составе косметических средств становится ключевым фактором. Уход должен действовать сразу по нескольким направлениям.
- Глубоко увлажнять – ищите в составе средств гиалуроновую кислоту, коллаген, глицерин, мочевину (в низкой концентрации), бетаин, алоэ вера.
- Восстанавливать липидную мантию кожи, укреплять ее защитные функции. В этом помогут средства с церамидами, пробиотиками, холестеролом, скваланом, растительными маслами (ши, жожоба, макадамии, авокадо и другими).
- Успокаивать воспаленную или реактивную кожу – таким действием обладают пантенол, бисаболол, бета-глюкан, аллантоин, экстракты календулы, овса, центеллы, ромашки.
- Активизировать процессы восстановления клеток и поддерживать эластичность кожи. За это отвечают витамины (особенно ретинол, токоферол и различные формы витамина С), ресвератрол, кофеин, а также экстракты зеленого чая, виноградных косточек и другие натуральные источники антиоксидантов.
Также важно следить за внутренним состоянием организма, так как оно отражается на внешнем виде кожи.
Одной из самых проблемных зон на теле являются локти. Кожа там часто начинает сохнуть, грубеет, иногда даже трескается. Как избежать подобных проблем?
