Среди россиян распространено заблуждение о том, что при простудных заболеваниях и гриппе обязательным средством лечения является витамин С. Кроме того, витамин считают средством профилактики ОРВИ. Однако есть научные работы, которые утверждают, что прием аскорбиновой кислоты не предотвращает болезни, рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Вместе с тем, по словам врача, существуют и исследования, в которых говорится, что большие дозы витамина C способны сократить время простуды.
"Нужно ли? Я скажу – неправильно… Можно ли дополнительно? Я бы сказал – можно, потому что, в общем-то, если вы благоразумный человек, на короткий срок, если у вас простуда, три-четыре дня попейте, хуже не будет. Вдруг будет лучше. А вот нужно ли обязательно принимать – нет", – подчеркнул Мясников.
Некоторые люди самостоятельно назначают себе прием различных витаминов. Особенно это актуально в период сезонных заболеваний и во время обострений коронавируса. Однако Мясников рассказал, какую угрозу в себе таит витамин С в таблетках. Он не советует регулярно принимать эту добавку.
