Как пояснили неврологи из Клинического института мозга, самый большой вклад в развитие инсульта вносят повышенное кровяное давление, атеросклеротические изменения в сосудах мозга и ишемическая болезнь сердца. Чтобы избежать этого состояния, врачи советуют придерживаться простых правил.
В первую очередь важно отказаться от вредных привычек и нормализовать рацион питания. Важно сократить употребление сладостей, жирной и жареной пищи. Кроме того, специалисты советуют заниматься гимнастикой и физкультурой. Также неврологи рекомендуют регулярно измерять давление и записывать показания в дневник с указанием времени.
Что касается приема медикаментозных препаратов, то он допустим только под контролем доктора.
