Психологи рекомендуют не забывать о правильном дыхании, так как это очень помогает успокоиться и снабдить мозг кислородом. Кроме того, эксперты утверждают, что нужно обязательно настроиться на позитивный лад: визуализировать в воображении получение высшего балла, поступление в желанный вуз.
Специалисты советуют школьникам не сосредотачиваться на мысли о том, что плохой результат – это «конец света». Они предлагают придумать и «запасные планы», на случай, если не получится заработать максимальный балл.
Ранее «Профиль» писал о том, что в 2020 году будут предусмотрены резервные дни для сдачи ЕГЭ. Врио главы Рособрнадзора Анзор Музаев заявил, что они будут предусмотрены для тех, кто не смог явиться на экзамен по уважительной причине. Он также напомнил, что выпускникам и организаторам ЕГЭ не нужно будет предъявлять справку о сдаче теста на коронавирусную инфекцию.
