Об этом 29 декабря рассказала РИА Новости главврач наркологического диспансера Ростовской области Елена Малышко. По ее словам, алкоголь в организме перерабатывается в ацетальдегид, который отравляет организм. А свойственные новогодним праздникам вместе с употреблением алкоголя курение и недостаток сна лишь усугубляют и без того непростое в эти дни физическое состояние человека.
"Входить в праздники", отмечает Малышко, нужно, употребив небольшое количество спиртного. А главный совет таков: дальше нужно либо оставлять градус алкоголя неизменным, либо повышать его – но ни в коем случае не понижать. Кроме того, не следует переедать за праздничным столом и смешивать газировку и крепкие напитки. Этим вы только ухудшите свое состояние.
Ранее психолог рассказал, как можно во время длинных новогодних праздников сохранить психическое здоровье у себя и членов своей семьи. По его мнению, выходные и праздники – это лучшее время, чтобы открыть для себя позитивное мышление и концентрироваться только на хорошем.
