По словам эксперта, помимо кремов, есть минимум три косметических средства для тех, кто хочет бороться с признаками старения, пишет Express. Они очень хорошо подходят для ухода за зрелой кожей.
Очищающее масло
"Хорошее масляное очищающее средство проникает глубоко в поры, чтобы очистить лицо, сохраняя при этом влагу в коже", – поясняет Уайт. Она советует отказаться от средств для умывания с лаурилсульфатом натрия (SLS, поверхностно-активное вещество): они лишают кожу влаги.
Увлажняющий тоник
Его использование – важный этап ухода за кожей с признаками старения. Уайт рекомендует тоники на натуральной основе.
Сыворотка на основе масел
Она завершит процедуру ухода и хорошо подойдет зрелой коже. Оптимально использовать сыворотки, содержащие высококачественные растительные масла.
Специалист напоминает, что состояние кожи во многом зависит от рациона, а также образа жизни. Уайт советует соблюдать диету, богатую фруктами и овощами, а также растительными маслами, например оливковым. Важно следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество воды. "Питьевая вода также необходима, так как сухая кожа часто на самом деле просто очень обезвожена", – поясняет эксперт.
Есть еще два фактора, которые визуально могут старить, – стресс и усталость. От них могут появиться темные круги под глазами, они способны ухудшить цвет лица и негативно повлиять на выработку коллагена в коже. Особенно важно женщинам хорошо высыпаться. Уайт рекомендует каждую ночь спать от семи до восьми часов.
Существует несколько простых правил ухода за кожей, которые помогут улучшить ее состояние. О них рассказали дерматологи.
