Как пояснили специалисты международной медицинской компании Bupa, из-за суженных артерий ухудшается циркуляция крови. Это осложнение известно как заболевание периферических артерий (ЗПА). У многих людей ЗПА протекает бессимптомно, из-за чего диагноз ставится не вовремя, добавили эксперты.
"Самый распространенный симптом заболевания периферических артерий – это судороги, ноющая боль в икрах или сильная усталость, которые появляются во время ходьбы по лестнице или занятий спортом", – рассказали врачи.
Другие признаки состояния включают:
- боль в ноге или икре в покое или ночью;
- ослабленные мышцы ног;
- бледную, прохладную кожу на ногах и ступнях;
- язвы или раны на пальцах ног, ступнях или ногах, которые не заживают.
Чтобы снизить уровень холестерина, специалисты в первую очередь советуют изменить образ жизни и диету. В частности, в ежедневный рацион рекомендуется включить растворимую клетчатку, хорошими источниками которой являются овес, ячмень и другие злаки, пояснили в Harvard Health. Кроме того, ученые рекомендовали добавить в диету растительные масла, а также яблоки, виноград, клубнику и цитрусовые.
Ранее сообщалось еще об одном необычном состоянии ног, которое укажет на высокий холестерин. Речь идет об изменениях в ахилловом сухожилии.
