Для двух порций овсяной каши с курагой и изюмом понадобятся:
- хлопья овсяные – 1/2 стакана (стакан – 250 мл);
- молоко – 1/2 стакана;
- вода – 1/2 стакана;
- изюм – 1 ст. л.;
- орехи рубленые или молотые – 1 ст. л.;
- мед жидкий – 1 ч. л.;
- курага – 2-3 шт.;
- соль – по вкусу.
Пошаговый способ приготовления овсянки с курагой и изюмом в микроволновке:
- Курагу и изюм хорошо промыть. Затем выложить в тарелку или миску, которую можно использовать в микроволновке.
- Высыпать в миску овсяные хлопья.
- Добавить холодное молоко.
- Добавить половину стакана крутого кипятка, перемешать и поставить в микроволновую печь на несколько минут на максимальную мощность.
- Закипевшую кашу перемешать и поставить в микроволновку еще на одну минуту.
- Посолить овсянку по вкусу, добавить мед и перемешать.
- Посыпать кашу молотыми или рублеными орешками.
Каша – блюдо, которое отлично подходит для вкусного и питательного завтрака. Пшенная каша с тыквой и медом готовится быстро и разнообразит утреннее меню. Кусочки тыквы придают ей солнечный цвет и делают ее сочной.
