Ингредиенты:
- груши – 2 шт.;
- бананы – 3 шт.;
- стебель сельдерея – 2 шт.
Способ приготовления
- Подготовьте все ингредиенты, вымойте и высушите. Срежьте около трех сантиметров нижней части сельдерея, удалите верхние побеги. Бананы достаточно очистить от кожуры. Удалите сердцевину и плодоножку груши.
- Сельдерей порежьте на крупные части. Также нужно поступить с грушами. Бананы можно разломать руками.
- Смешайте в блендере бананы, груши и сельдерей со стаканом воды.
- Взбейте до однородного состояния. Готовый смузи налейте в стакан.
Попробуйте также приготовить освежающий витаминный смузи "Зелёный гаспачо". Особую пикантность ему добавляет молотый перец.
