Дерматолог Саломе Дхарамши (Salome Dharamshi) советует обратить внимание на образ жизни, пишет Express. Она рекомендует женщинам пить много воды, хорошо высыпаться, следить за тем, чтобы в рационе было много овощей, поддерживать физическую активность.
Что касается ухода за кожей, то, по мнению специалиста, главное – "регулярно увлажнять и очищать" ее. Также дерматолог рекомендовала после 50 лет использовать косметические средства с гиалуроновой кислотой, поскольку это "главный ингредиент из-за его способности удерживать влагу". Для борьбы с морщинами и омоложения кожи, по словам эксперта, хорошо подходят два других ингредиента – фруктовые кислоты (AHA) и ретинол.
При этом, ухаживая за лицом, важно не забывать о шее и области декольте. Именно они часто выдают возраст женщины. Саломе Дхарамши также посоветовала включить в уход за кожей массаж лица. Он хорошо помогает при возрастных изменениях овала лица.
Даже раньше 50 лет можно заметить первые очевидные изменения в состоянии кожи. Морщины становятся глубже, увеличивается пигментация, повышается сухость. Специалисты рекомендуют женщинам обзавестись некоторыми специальными средствами по уходу за кожей, которые подходят именно для возрастных изменений.
