По словам медика, красное мясо стоит есть не чаще трех раз в неделю. "Мясо раньше считалось неполезным для сердечно-сосудистой системы, сейчас это обсуждается, ведутся дискуссии", – рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Врач также рекомендовал не есть каждый день говядину, баранину или свинину.
Как ранее сообщал Profile.ru, исследования показали, что желающим прожить долгую жизнь нужно сократить потребление красного и переработанного мяса, рафинированных злаков и подслащенных напитков.
