Глава Управления по вопросам курения и здоровья Центра по контролю и профилактике заболеваний США Тим Макафи указал, что курение в среднем укорачивает жизнь на 12 лет, сообщает Eat This, Not That! в среду, 17 августа.
Норвежский диетолог Ларс Тор Фаднес отметил негативное влияние на продолжительность жизни и неправильного питания. Диетолог полагает, что обилие в рационе полуфабрикатов повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Психолог из США Мишель Дреруп, в свою очередь, заявила о важности сна. По ее словам, постоянная депривация сна также укорачивает жизнь.
Преждевременную смерть может спровоцировать и злоупотребление алкоголем. Научный сотрудник Австралийского университета Анжела Вуд считает, что для продления жизни стоило бы полностью отказаться от алкогольных напитков.
Ранее "Профиль" рассказывал, как добиться увеличения продолжительности жизни до 78 лет. В частности, имеет смысл начать бороться не с последствиями проблем со здоровьем, а с их причинами.
