Кроме этих групп риска, которым надо особенно беречь себя в жару, она назвала людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и беременных женщин.
Однако, заметила врач, «жара действует на всех по-разному: у кого-то это снижение давления (гипотония), в связи с этим обмороки».
По словам Анисимовой, чтобы обезопасить себя, надо каждые полчаса-час выпивать стакан воды. Ведь недостаток жидкости приводит к тому, что кровь загустевает, повышается давление, растет риск возникновения тромбов, инфарктов и инсультов.
Кроме совета пить воду врач дала еще две рекомендации: обязательно прикрывать голову в жару и носить одежду из легких, «дышащих» тканей.
- Читайте также: Роспотребнадзор раскрыл секреты по защите от аномальной жары
