Диетолог развеяла миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о диетических свойствах грейпфрута. По её словам, способность этого фрукта расщеплять жиры и влиять на снижение веса является мифом. https://profile.ru/news/society/health/dietologi-perechislili-sposoby-poxudeniya-bez-sporta-191284/ Врач объяснила, что в грейпфруте содержится большое количество органических кислот, которые придают ему характерный вкус. «Благодаря этой особенности грейпфруту зачастую ошибочно приписывают способность расщеплять жиры. На самом деле, это утверждение — ошибочно», — <a href="https://www.mskagency.ru/materials/2965479" target="_blank" rel="noopener">заявила</a> Стародубова в интервью АГН «Москва». При этом диетолог отметила, что, несмотря на отсутствие чудодейственных свойств, этот фрукт является оптимальным для диетического питания. В грейпфруте содержится много пищевых волокон, витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, а его калорийность составляет всего 35 ккал на 100 грамм. Поэтому его употребление наряду с другими овощами и фруктами поможет поддерживать нормальную массу тела. Также Стародубова посоветовала лишний раз не налегать на грейпфрут — взрослому человеку при отсутствии противопоказаний достаточно есть его два-три раза в неделю. Ранее диетологи рассказали, что популярная в народной медицине клюква может быть <a href="https://profile.ru/news/society/health/dietolog-rasskazal-o-prichinax-ne-est-klyukvu-194582/">полезна далеко не всем</a>. Отказаться от употребления этой ягоды и напитков из неё стоит людям, страдающим повышенной кислотностью и гастритом. В противном случае они рискуют получить осложнения. Морс из клюквы может навредить и людям с камнями в почках: его употребление может спровоцировать их рост.

Диетолог развеяла миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута

Скопируйте и вставьте этот URL на ваш сайт под управлением WordPress

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="kauIpAG8Cr"><a href="https://profile.ru/news/society/health/dietolog-razveyala-mif-o-zhiroszhigayushhix-svojstvax-grejpfruta-216595/">Диетолог развеяла миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://profile.ru/news/society/health/dietolog-razveyala-mif-o-zhiroszhigayushhix-svojstvax-grejpfruta-216595/embed/#?secret=kauIpAG8Cr" width="600" height="400" title="«Диетолог развеяла миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута» &#8212; Информационное агентство Деловой журнал Профиль" data-secret="kauIpAG8Cr" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]> */
</script>

Скопируйте и вставьте этот код на ваш сайт