По словам телеведущего, норма содержания жира в организме людей зависит от пола: у женщин – от 20 до 30%, у мужчин – от 8 до 25 процентов. «Это не инертный кусок сала. Жир – это активный орган, который производит гормоны и десятки биологически активных веществ. Поэтому вы должны относиться к нему с уважением», – цитирует издание Lenta.ru Александра Мясникова.
Отсутствие жира может вызвать непоправимый вред человеческому организму. Доктор вспомнил случай, когда у пациента откачали 10 литров жира, после чего человек умер.
Кроме того, жир очень важен для пожилых людей. Небольшой лишний вес у пожилых является показателем здоровья. Однако Мясников напомнил, что вес тела не должен быть избыточным. "Профиль" писал ранее о способах отказа от переедания, которое ведет к появлению лишнего жира.
