По словам специалистов из международной медицинской компании Bupa, плохой холестерин приводит к закупорке артерий, из-за чего ухудшается кровоснабжение жизненно важных органов. Состояние известно как атеросклероз. Последний, в свою очередь, становится причиной заболевания периферических артерий (ЗПА).
Как пояснили врачи, заподозрить развитие заболевания можно по нескольким признакам. В частности, кожа на голени и ступнях может быть бледной и прохладной, причем чаще всего это наблюдается, если ноги подняты.
Другие симптомы включают:
- боль в ноге или икре в покое или ночью;
- ослабление мышц ног;
- язвы или раны на пальцах ног, ступнях или ногах, которые не заживают.
Чтобы снизить уровень холестерина, специалисты в первую очередь советуют изменить образ жизни и диету. В частности, в ежедневный рацион они посоветовали добавить растворимую клетчатку, хорошими источниками которой являются овес, ячмень и другие злаки, пояснили в Harvard Health. Кроме того, ученые рекомендовали включить в диету растительные масла, а также яблоки, виноград, клубнику и цитрусовые.
Ранее сообщалось еще об одном необычном состоянии ног, которое укажет на высокий холестерин. Речь идет об изменениях в ахилловом сухожилии.
