Речь идет о знакомом всем чесноке, пишет «Food.News». Многие исследования, говорят врачи, доказали эффективность этого продукта.
Так, одно из них показало, что экстракты чеснока могут помочь вернуть кровяное давление к нормальному уровню. Клинические исследования также подтверждают, что чеснок помогает регулировать кровяное давление более чем у 80% людей с риском гипертонии.
Регулярное употребление чеснока снижает уровень холестерина и предотвращает его накопление в артериях. Отмечается, что их закупорка может привести к повышенному риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных заболеваний.
Кроме того, чеснок способен вывести накопившийся в организме «мусор». В этом случае речь идет о сахаре и токсинах.
Ранее медики назвали сладкий продукт, вычищающий лишний сахар из организма. По словам экспертов, он, несмотря на «не очень привлекательный» вид, имеет огромное количество полезных свойств. Интересно, что состоящее на 70% из сахаров лакомство можно есть даже людям с диабетом.
