Как пишет издание Express, речь идет о цинке. Специалисты отмечают, что это вещество особенно полезно для мужчин. Помимо прочего, цинк способен помочь при эректильной дисфункции.
Однако также цинк известен другим свойством – очищать кровь от лишнего сахара. По словам врачей, следует принимать эту добавку как в виде таблеток, так и «естественным» путем – через продукты с его высоким содержанием.
Среди продуктов с большим количеством цинка выделяют семена тыквы, льна и кунжут, сыр, яичный желток, чеснок, миндаль, крабовое мясо.
Ранее любимое многими «мужское» блюдо оказалось способно влиять на сахар в крови. По данным экспертов, съеденные 80 граммов этого продукта каждый день увеличивают риск диабета второго типа на 20%.
