Экстракт солодки или аниса могут справиться с этим симптомом. Анис относится к тому же семейству, что и морковь и сельдерей. Согласно проведенным исследованиям, такая пряность, которая, в добавок, еще и очень приятно пахнет, обладает спазмолитическими свойствами. Анис полезен не только при борьбе со вздутием живота, но и при запорах, диареи и расстройствах кишечника.
По словам экспертов, толстая кишка реагирует не только на еду, но и на внешние факторы. Если человек испытывает стресс, у него могут появиться боли в животе, диарея или запор, вздутие живота. Анис также способен «успокоить» нервную систему: его сладкий запах и приятный вкус помогут уменьшить уровень напряжения в организме.
Ранее «Профиль» писал о продукте, провоцирующем вздутие живота. Все бобовые очень быстро расщепляются в кишечнике. Этот процесс сопровождается выделением сахаров, которым потом начинают питаться бактерии. Именно из-за этого процесса образуется большое количество газа, вызывающего вздутие.
