Отмечается при этом, что его благотворное влияние на сахар в крови происходит не напрямую. Напиток показал свою эффективность в разрешении одной из причин диабета. Это в итоге и приводит к нормализации показателей глюкозы в организме.
В частности, речь идет о зеленом чае. По словам экспертов, четыре чашки напитка в день помогают снизить вес. Это, в свою очередь, делает организм более чувствительным к инсулину – гормон, перерабатывающий глюкозу в крови в энергию. Также содержащиеся в напитке катехины – тип антиоксиданта –помогают уменьшить инсулинорезистентность, замедляя переваривание и всасывание углеводов. Аминокислота L-теанин, в свою очередь, эффективно борется со стрессом, который также негативно сказывается на уровне сахара, пишет MSN.
Еще зеленый чай замедляет рост раковых клеток, снижает артериальное давление и защищает от старения, в том числе препятствует появлению морщин и обвисанию кожи. Однако ученые признали, что один только зеленый чай не поможет в борьбе с таким серьезным заболеванием, как диабет второго типа. Необходимо соблюдать сбалансированное питание и регулярно уделять время физическим нагрузкам. Также стоит серьезно следить за весом.
Ранее «Профиль» сообщал, что древний овощ «от давления» оказался мощным средством от высокого сахара. Когда дело касается растительной пищи, считается, что тем она ярче, тем полезнее. Хотя по большей части это утверждение верно, оно отталкивает менее «красочные», но полезные для здоровья суперпродукты.
