Люди, у которых есть проблемы с засыпанием, могут быть подвержены более высокому риску развития когнитивных проблем или слабоумия, чем те, которые спят хорошо, гласят результаты нового исследования. В рамках работы учёные оценили данные 51 других изысканий, которые проводились среди людей среднего и старшего возраста в Северной Америке, Европе и Восточной Азии в течение по крайней мере нескольких лет. Как показало исследование, у людей с бессонницей на 27% чаще развиваются когнитивные проблемы. Эксперты также обнаружили, что люди, у которых было то, что известно как недостаток сна или недостаточное количество качественного отдыха, были на 25 % более склонны к развитию деменции. В связи с этим учёные пришли к выводу, что регулируя качество сна, возможно снизить риск развития слабоумия, <a href="https://www.dailymail.co.uk/health/article-7891407/Sleep-problems-older-adults-linked-cognitive-decline-dementia.html" target="_blank" rel="false noopener">сообщает</a> Daily Mail. Ранее <a href="https://profile.ru/news/society/uchenye-rasskazali-o-smertelnoj-opasnosti-dnevnogo-sna-203717/">учёные рассказали о смертельной опасности дневного сна</a>. У людей, которые любят поспать днем, а также более девяти часов ночью, повышен риск возникновения инсульта. В рамках исследования были проанализированы данные 31,7 тысячи человек, у которых до этого не было ни инсультов, ни иных проблем со здоровьем.
Проблемы со сном связали с деменцией

Скопируйте и вставьте этот URL на ваш сайт под управлением WordPress

Скопируйте и вставьте этот код на ваш сайт