Речь идет о любимом многими банане. Кроме того, что этот тропический фрукт крайне питательный, он также является настоящим «суперпродуктом», убеждены специалисты.
Так, бананы являются источником калия, который играет важную роль в контроле артериального давления. Как естественный миорелаксант, калий расслабляет стенки кровеносных сосудов и артерий, обеспечивая беспрепятственный ток крови.
Кроме того, бананы содержат витамин В6, который способствует снижению веса и регулирует уровень сахара в крови, снижая риск развития опасных заболеваний, пишет «Food.news».
Ранее был найден продукт, «удаляющий» из организма токсины, холестерин и сахар. По словам врачей, он отличается антибактериальным эффектом и может защитить от вирусных заболеваний.
