Как пишет издание «Superfoodly», эта специя пользуется популярностью. Ее часто добавляют в кофе, а также во многие блюда.
Речь идет о корице. Отмечается, что регулярное употребление этой специи – от 1/5 до 1 чайной ложки в день – способно улучшить показатели артериального давления. Специалисты подчеркивают, что это касается не только систолического (верхнего), но и диастолического (нижнего) давления.
Ранее стало известно, что популярная пряность может вывести накопившийся «мусор» из организма. Так, утверждают медики, корица вычищает сахар и «плохой» холестерин из крови. Кроме того, она способна избавить от токсинов.
