Чтобы вовремя распознать опасность, врачи рекомендуют обращать внимание на несколько «знаков». Одним из них считаются боли в икрах.
Как пояснили медики, обычно они возникают во время физической активности и проходят в состоянии покоя, пишет Express. В некоторых случаях боли может облегчать массаж. Среди других симптомов выделяют стенокардию, которая проявляется болями в груди или руке, одышкой и головокружением.
Врачи предупреждают, что, если организм начинает посылать «странные» на первый взгляд сигналы, лучше всего не рисковать и отреагировать, обратившись в больницу. Снизить уровень холестерина можно, сократив употребление жирной пищи и увеличив количество овощей и фруктов в рационе.
Ранее сообщалось, что очистить организм от холестерина может любимый многими овощ. По данным Министерства сельского хозяйства США FoodData Central, он богат различными питательными веществами, включая калий, кальций, натрий и витамин C.
