Когда организму не хватает витаминов, он может ослабнуть, пишет Express. При этом дискомфорт могут вызывать и сопутствующие симптомы.
Например, о недостатке важного витамина A могут говорить белые наросты, которые появились на глазах. Такие пятна называют «пятнами Бито», говорят врачи.
Подобные наросты можно удалить, но единственный верный способ избавиться от них – увеличить количество витамина А в рационе, добавляют медики.
Ранее были названы необычные «скрытые» признаки дефицита витамина B12. Так, об этом могут говорить белые пятна на коже. Отмечается, что недостаток витамина может вызвать серьезные и необратимые повреждения.
