По словам Поршиной, летом в жару коже особенно требуется защита от солнца и увлажнение. "В такую погоду нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы, которые следует наносить не только на тело, но и на лицо", – указала она. При этом после купания следует воспользоваться солнцезащитными средствами повторно.
Поршина предупредила, что людям с очень светлой кожей, которые быстро обгорают, нужны средства с самой высокой степенью защиты от солнца. Вечером Поршина рекомендует использовать увлажняющие средства. Еще в жаркую погоду в течение дня можно брызгаться термальной водой.
Врач рекомендовала носить в жару светлую одежду из легких тканей, которая закрывает кожу, и стараться не находиться на солнце в полуденное время. Если на коже появились какие-то высыпания, следует, не затягивая, обратиться к врачу.
В ряд российских регионов на днях пришла настоящая жара, а в Москве и Петербурге столбики термометров достигли отметки +30°C. Как пережить это время без вреда для здоровья, рассказали специалисты.
