"Обращать внимание на свое здоровье нужно всегда. Но после болезни иммунитет ослаблен, и легко могут возникнуть рецидивы и осложнения. Бдительность должна быть повышена. Нужно избегать любых переохлаждений, тщательно соблюдать меры санитарной безопасности, носить маски", – сказал Тяжельников в беседе с РИА Новости.
Врач отметил, что меры предосторожности особенно актуальны в период распространения коронавирусной инфекции. Низкий иммунитет после ОРВИ может стать хорошей мишенью для COVID-19. На фоне пандемии очень важно вовремя сделать прививку или бустер. Именно вакцинация, как напомнил Тяжельников, дает максимальную защиту против тяжелого течения болезни.
Медик добавил, что после того, как больничный заканчивается, человеку необходимо вернуться в трудовой режим. Это достаточно серьезная нагрузка для организма, который только что перенес инфекцию. Желательно поначалу избегать энергозатратного времяпрепровождения. К активности нужно возвращаться постепенно. Начинать, например, с обычных прогулок пешком на свежем воздухе.
