Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, что калорийность этих плодов составляет около 45 килокалорий на 100 граммов. Суточная норма этих фруктов в рационе не должна превышать 200-300 граммов. Переедание может привести к набору лишнего веса, предупредила специалист.
Кроме того, абрикосы и персики не следует есть диабетикам и людям с повышенной кислотностью желудка. По словам медика, они также представляют опасность для людей с обострением желудочно-кишечного тракта, отмечает «Росбалт».
Ранее доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов рассказал, что кашицу из свежих листьев персика можно использовать при лечении абсцессов, фурункулов, ожогов и других кожных заболеваний. Ученый рекомендовал включить их в рацион людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
