Как прожить дольше: найден необычный способ продлить жизнь

Эксперты в области здорового питания не устают рассказывать о преимуществах употребления большего количества овощей вместо мяса. По их словам, такая диета защищает здоровье мозга и повышает уровень энергии. Теперь новые исследования показали, что замена белков животного происхождения на такое же количество белков растительного происхождения способна помочь прожить дольше и снизить риск смерти от сердечных заболеваний. [embed]https://profile.ru/news/scitech/uchenye-nazvali-predel-prodolzhitelnosti-zhizni-cheloveka-994406/[/embed] В исследовании, <a href="https://www.mdpi.com/2072-6643/14/2/272" target="_blank" rel="noopener">опубликованном</a> в журнале Nutrients, ученые проанализировали данные экспериментов, изучив информацию о здоровье и источниках белка в рационе примерно 1,5 млн человек. Специалисты обнаружили, что замена калорий из животных белков на калории из растительных белков способствовала более низкой смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний. Самая четкая связь наблюдалась при замене красного мяса на хлеб, злаки и макаронные изделия. "Сопоставимая замена растительного белка на животный белок может предотвратить смертность от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний", – говорится в научной работе. Однако ученые подчеркнули, что в отношении риска развития рака и других специфических болезней требуются дополнительные исследования. Многие ученые сходятся во мнении, что образ жизни напрямую влияет на ее продолжительность. Они назвали <a href="https://profile.ru/news/society/sekret-dolgoletiya-4-glavnyh-privychki-chtoby-prozhit-dolshe-980712/">четыре главные привычки, помогающие прожить дольше</a>.

Как прожить дольше: найден необычный способ продлить жизнь

Скопируйте и вставьте этот URL на ваш сайт под управлением WordPress

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="M5Y7T93Din"><a href="https://profile.ru/news/society/kak-prozhit-dolshe-najden-neobychnyj-sposob-prodlit-zhizn-999199/">Как прожить дольше: найден необычный способ продлить жизнь</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://profile.ru/news/society/kak-prozhit-dolshe-najden-neobychnyj-sposob-prodlit-zhizn-999199/embed/#?secret=M5Y7T93Din" width="600" height="400" title="«Как прожить дольше: найден необычный способ продлить жизнь» &#8212; Информационное агентство Деловой журнал Профиль" data-secret="M5Y7T93Din" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]> */
</script>

Скопируйте и вставьте этот код на ваш сайт